Wat zijn macromaaltijden? Een gebalanceerde verhouding tussen eiwitten, koolhydraten en vetten.
Macromaaltijden zijn gericht op de macro verhoudingen in je voeding. Dit wil zeggen dat bij iedere maaltijd de behoefte aan Koolhydraat, Eiwit en Vet uitgemeten is. Dit wordt ook wel de KEV verhouding in…
0 Reacties
mei 3, 2020