Gewicht verliezen: Cardio NA Krachttraining of toch andersom?
Na vele vragen, hier nogmaals de uitleg waarom cardio belangrijk is na de krachttraining en niet andersom! Dit heeft alles te maken met welke energie je lichaam verbruikt bij krachttraining en cardio. Krachttraining is…
0 Reacties
juni 8, 2020