Keto - Bianca

Vanaf mijn 21ste kreeg ik problemen met mijn gewicht. Ik kwam binnen een paar maanden 10 kilo aan, voornamelijk door veel te veel snoepen. Ik ging van 58 kilo naar 68 kilo. Dat was niet de bedoeling dacht ik, dus ik wilde op dieet. Ik ging direct naar een diëtiste en op haar advies begon ik met Proteïne Shakes. 

Ik viel heel snel af en ben een tijd op gewicht gebleven. Maar eigenlijk begon hier het gedonder van het jojo-en en het ene na het andere (crash)dieet proberen. Tot ik in 2018 begon met het Ketogeen dieet!

Rubrieken

Raak geïnspireerd