Heerlijk frisse salade met tonijn en avocado. Makkelijk in te passen tijdens je keto dieet!
Sinds kort is onze redactie actief op Instagram. En het zal je vast niet ontgaan zijn, maar er zijn de laatste tijd een hele boel "Lazy Fitgirl" accounts actief op Instagram. Eigenlijk hadden wij, een online platform met informatie over allerlei diëten, hier nog nooit van gehoord.
Hey, ben jij dol op smoothies en eet jij deze met enige regelmaat? Dan daag ik je bij deze uit om eens een van deze heerlijke smoothiebowl recepten te proberen. Het verschil is niet groot, alleen is een smoothiebowl iets steviger waardoor het als een prima stevige maaltijd dient. Het is dus ook nog eens net zo gezond als een gewone smoothie. Een smoothiebowl is gemaakt van melk, yoghurt of water, gemixt met groenten en/of fruit. Eigenlijk kun je het zo gek maken als je zelf wil. Versier je smoothiebowl met noten, zaden, pitten, stukjes fruit en/of superfoods en het plaatje is helemaal insta-ready! Het zit dus boordevol vitaminen, mineralen, antioxidanten en vezels.
Ken je dat gevoel dat je thuis komt van je werk of school en je met veel tegenzin moet gaan koken? Of, wanneer die tegenzin - of honger - overwint, toch maar een ongezonde…
Volg jij het Keto dieet en ben je even inspiratieloos? Of heb jij een middagje niks te doen en wil je iets nieuws uit proberen? Deze maand hebben wij een top 10 Keto recepten…
